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ノコギリヤシ(ソーパルメット)の育毛効果はある？副作用や摂取量は？

ノコギリヤシは英名：saw palmetto、学名：Serenoa repensと呼ばれるサプリメントです。 ノコギリヤシには育毛効果があるらしいので調べてみました。副作用や摂取量についても調べました。詳細はブログをご覧ください。
2020.01.31
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スルフォラファンは育毛に効果ある？

スルフォラファンはイソチオシアネートの種類の１つで、ブロッコリーなどのアブラナ科の野菜に含まれています。色々な改善効果の中に毛に関するものがあるので調べてみました。
2019.10.04
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ジインドリルメタン（DIM）はAGAに効果ある？

ジインドリルメタン(diindolylmethane)はブロッコリーなどアブラナ科の野菜に含まれている成分です。ジヒドロテストステロン(DHT)の発生を抑制するといわれています。ジインドリルメタンはDIM-plusというサプリメントで取得可能なので調査しました。
2019.10.03
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